4 月 23 日，成都东软学院第二届 “青春护航・共享健康” 健康文化节开幕系列活动在 A3-104国际报告厅隆重举行。本次活动积极响应《健康中国行动（2019-2030年）》号召，深入贯彻党的二十大关于“全面推进健康中国建设”的战略部署，落实《“十四五”国民健康规划》中“促进全民健康素养提升”的目标要求，旨在运用多元实践载体、强化师生健康主体责任意识，构建全员参与、全程渗透、全域覆盖的健康教育新生态。

都江堰首嘉医院内分泌科主任万勇、事业发展部师迪、姜宴等医疗界专业人士，成都东软学院副校长张兵、校长助理蒋利明、教务部、保卫部、校团委、各二级学院党委（党总支）负责人、健康学院全体教师、各学院学生代表出席此次活动，共同见证这一健康盛会。开幕式由健康医疗科技学院党总支副书记周楚主持。 

健康医疗科技学院副院长孙志鹏代表承办单位对本次健康文化节进行全面介绍。此次文化节以“青春护航・共享健康” 为主题，共设计7类9个子项目，活动周期从4月持续至 9月，内容丰富多样。她表示，健康医疗科技学院作为承办单位，将全力保障活动顺利开展，严格把控技能培训质量与参赛作品水准，确保活动兼具专业性与趣味性。

随后，成都东软学院副校长张兵教授为本次健康文化节致辞。他表示健康是生命之本，是幸福之源，健康医疗科技学院打造的“健康文化节”一院一品牌项目充分联动了学校各部门资源，集中展示了学院的学科优势，也是全校师生共同参与，共同创造的活力舞台。他期待健康医疗科技学院以“教医养康旅”五位一体战略新规划为引领，充分利用东软健康园育人阵地，实现专业精进和健康素养提升的双轮驱动，同时祝愿本次健康文化节取得圆满成功。

开幕式结束后，健康文化节组委会开展了“健康减负，轻松启航”体重管理系列活动。万勇主任以《国际肥胖日：肥胖的危害与健康生活方式》为主题，为师生们带来了一场深入浅出、生动有趣的专题讲座。

万勇主任在讲座中详细讲解了肥胖的定义、危害以及预防措施。他提倡“三减三健”的健康生活方式，即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。 他建议每天摄入一斤以上的蔬菜，每周至少摄入25种食物，以确保饮食多样化。他还强调了运动的重要性，建议每天至少进行30分钟的运动，每周至少五天有氧运动。最后，万勇主任呼吁全校师生关注健康，重视肥胖问题，通过科学的生活方式和合理的饮食习惯来预防和控制肥胖。他还分享了一些科学、健康减负的有效方法和技巧，让师生们受益匪浅。 

此次开幕活动的成功举办，有效提升了全校师生的健康意识，为校园文化建设增添了新的活力。未来，健康医疗科技学院将持续发力，积极推广健康生活方式，努力为师生打造更加健康、和谐的校园环境，助力健康中国建设在校园落地生根。