为了帮助同学们深入了解焦虑症,提高心理健康意识,健康医疗科技学院于5月15日15:50在A3-104开展了主题为“了解焦虑症”的健康大讲堂第五十二讲。此次讲座由成都市温江区妇幼保健院王晨笛副院长担任主讲嘉宾。
讲座中,王院长从焦虑症的定义、成因、现状、特点、诊断与治疗等方面进行了详细讲解。她指出,焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神障碍,患者常无明确诱因地出现过度紧张、不安等情绪,并伴有躯体症状。焦虑症的成因复杂,包括遗传、神经生物学、个人性格、环境压力、童年经历及不良生活方式等因素。当前,焦虑症患病率呈上升趋势且年轻化明显,给患者带来诸多困扰。
王院长还介绍了焦虑症的诊断方法及治疗手段,包括心理治疗、药物治疗和自我调整等。她建议同学们保持良好生活习惯、学会应对压力、培养积极心态等,以预防焦虑症的发生。
本次讲座的顺利举办,为同学们深入普及了焦虑症的权威知识,进一步增强了大家对心理健康的重视。通过专业讲解与互动交流,同学们不仅掌握了科学应对焦虑的实用方法,更增强了心理调适能力。此次讲座有效助力同学们塑造坚韧心态,为同学们今后以更积极、健康的心态面对学习和生活中的挑战奠定了坚实基础。